あなたは、普段過ごしている時間にやっていることが、TikTok・YouTube・ゲームなど、スマホがメインの生活になっていませんか？ なんか良いこと無いかなぁって思ったりしてませんか？
より豊かな人生を送る為、私も実際にやった幸福度・楽しさが爆上がりしたペットについて、私の実体験を交えてお伝えします！
この記事では、
・人生の楽しさ・幸福度倍増のペットのメリットについて
・ペットのデメリット
・デメリット対策
・実体験とその後、さらに思わぬ効果が...
・まとめ
・私の人生を変えた習慣
について実体験も交えて説明します。
【人生の楽しさ・幸福度倍増のペットのメリットについて】
・ペットは私たちの生活に多くの幸せと彩りをもたらしてくれる
・ペットとの触れ合いによりストレスを軽減し、心に平穏をもたらすため幸福度が倍増する
・ペットは予測不可能で楽しい行動を見せてくれるため、日常生活にユーモアと楽しさをもたらし、人生の楽しさを倍増させてくれる
・ペットは孤独感を和らげ、日々の生活に目的を与えてくれる
・癒しになり、特に犬や猫と一緒に過ごすことで、オキシトシンという幸福ホルモンが分泌され、心が落ち着く
・生きがいになり、子育てとは別の、成長や変化の楽しみを得られる
・家族の共通の話題が増え、会話が増えて一体感が増し、より仲良くなる
・自分だけでなく、家族全員の癒しになる（家族の苦手なペットの場合は、避けよう）
【ペットのデメリット】
・費用が掛かる
・手間が掛かる
・家族旅行等の長期旅行に支障が出る→ペットの面倒を見る人が不在
→犬や猫、うさぎなどの動物は、旅行時に面倒を見てくれる親族やアテがあるご家庭には、オススメです！
【デメリット対策】
・予算はある程度予測でき、ペットの種類を選定し、予想金額に抵抗がある場合は、少額のペットを選択する
→メダカ、文鳥、ハムスター等
→初期費用は多少掛かるが、一式揃えれば、小型のペットであれば、餌代や清掃等の定期的な維持費は
・毎月500円〜1,000円前後で済む
（我が家は、メダカ・ミナミヌマエビ、文鳥）
・むしろ手間が掛かるから、愛着・愛情が湧いてくる
・毎日のように様子を見ているから、変化に気付き、楽しみになる
・家族構成や趣味等を考慮してペットの種類を選定すれば、
→３〜７日程度の長期旅行等で不在にしても生存できる
→家族の負担が少ない
【実体験とその後、さらに思わぬ効果が...】
我が家の場合、娘が小学１年生になり、メダカ・ミナミヌマエビ、文鳥を飼い始めた。
・子供がいる家庭では、子供にとっても命に触れる最高の機会になる
→飼うペットの種類によっては気軽に卵や誕生の瞬間、赤ちゃん等を見る機会に出会える
・我が家の小学生の娘は、ミナミヌマエビの卵が孵り、稚エビが生まれた際に子供が生まれることについて考える良い機会を得られた
→幼少期から恥とせず、自然と性を学ぶ良い性教育の機会になった
・子供の夏休みの自由研究の課題に使える
＜新たな目標ができる＞
・我が家の文鳥は保護された文鳥のため、手乗り文鳥ではないので人の手に慣らし、手乗り文鳥にしたい
→ちなみに手乗り文鳥にしたい方は、ヒナの頃から手に乗せて育てるのがおすすめ
・メダカのビオトープを５月頃からやりたい（我が家はメダカを室内飼いのため、夏に外で飼い始める予定）
→メダカを外で飼うなら春頃からやるのがおすすめ、冬は冬眠しちゃう
→メダカを室内飼いから始めた場合、冬場に突然外に出して飼うのはメダカに負担が大きく、死んでしまう危険がある
【まとめ】
・ペットは私たちの人生をより楽しく、充実したものにしてくれる大切な存在
・どの家庭でも、マッチするペットの種類はいる
・家族構成など合わせてペットの種類を
考慮して、最初は小さく始めるのが失敗せずにベスト！
・小さい子がいるご家庭では、特にペットを飼うことを、オススメ！
→命について学べる機会になる
→性教育のきっかけになる
【私の人生を変えた考え方と習慣】
・人生をより豊かにするために、お金で買える幸せも実際にある
・書籍の【『幸せをお金で買う』5つの授業】にも書かれており、根拠のデータについては、書籍に譲る
・モノではなく新しい体験のためにお金を使う
・誰かのために寄付してみる
・誰かのためにお金を使い、一緒に体験を共有する
・先に支払って、後で消費すると、待っている時から何倍にも幸福度が上がる
・モノにお金を消費することだけよりも、経験になるものにお金を使う方が残りの人生の間に記憶・経験として複利的に幸福感を何度も味わうことができる
→将来、子供が大人になった時、子供を授かれば、同じような体験をその子供にも共有することができる
→長期的に良い記憶と思い出を残すことになる
→モノだけにお金を消費してしまうよりも、人生に長期に渡り幸福をもたらすコトにお金を使う方が、人生がより豊かになる
・習慣化について
・人生１００年時代、長い人生を存分に楽しむには30代以降の体力低下の防止が必須！
→筋トレを始めた結果
